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CHANGEZ VOTRE SILHOUETTE

 

AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ

 

COACHING

90 JOURS

 

Vos 12 semaines coachées pour transformer

votre corps et gagner en santé !

 

 

AVEZ-VOUS REMARQUÉ QU'EN TERME DE SANTÉ COMME DE PERTE DE POIDS, TOUT LE MONDE DIT TOUT ET SON CONTRAIRE ?!

Si votre objectif est de vous transformer physiquement, et de changer votre alimentation pour améliorer votre santé ; il est tout à fait normal que vous vous posiez plein de questions.

 

Comme par exemples :

 

 

"Que dois-je faire comme exercices ?"


"Quand dois-je les faire et pendant combien de temps ?"


"Dois-je privilégier le cardio ou le renforcement musculaire ?"


"Que dois-je manger, en quelle quantité et quand ?"


"Est-ce que les compléments alimentaires sont bons pour ma santé ?"

Pour y répondre et atteindre votre objectif, vous glanez des informations sur Internet, dans des magazines, auprès du coach de votre salle de sport et vous prenez même rendez-vous chez un diététicien. 

 

Avec ces nouvelles croyances, vous commencez à modifier vos habitudes et vous changez progressivement...

Jusqu'au jour où vous stagnez. Vos nombreuses sources d'informations se contredisent...

 

Naturellement, vous ne savez plus qui croire et quoi faire.

Seul(e) vous perdez la motivation.

 

Vous ne progressez plus. Pire les kilos que vous avez perdu regagnent votre ventre, vos hanches, vos bras, vos fesses... Ça vous mine le moral. Vous désespérez.


Ça vous est familier ?

 

Si oui, vous êtes au bon endroit.

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QUI SUIS-JE ?

 

Je m'appelle Yoann, je suis coach sportif personnel et nutritionniste.

Depuis 2013, mon activité dans différentes salles de remise en forme, à domicile et en ligne, m'ont permis d'aider des milliers des personnes comme vous à atteindre leurs objectifs, dont une centaine de manière totalement personnalisée.

Je me dédie à votre réussite.

 

MES ENGAGEMENTS ENVERS VOUS :


- Proposer une solution sur-mesure


- Apporter mon soutien et les réponses à vos question

- Adaptez vos entraînements à vos capacités

- Assurer l'atteinte de vos objectifs avec des résultats concrets

 

MES SPÉCIALITÉS


- La perte de poids

- Le renforcement et l'hypertrophie musculaire

- L'amélioration de la mobilité

- La nutrition orientée santé

" Un super coach, à l'écoute, qui s'adapte à nos possibilités et qui pousse à se surpasser. Les résultats sont impressionnants! "

 

- Camille F.

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Le COACHING 90 JOURS

C'est pour vous un programme de 90 jours totalement personnalisé qui peut être effectué en salle ou à la maison.

 

C'est pour moi un nombre limité de 15 personnes coachées pour assurer un suivi individuel de qualité, leur permettant d'atteindre les objectifs qu'elles se sont fixées.

 

Ce programme de coaching en ligne comprend :

 

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Une application mobile

 

Vous y trouverez une 100aine de vidéos d'exercices, vos entraînements, votre nutrition, de quoi mettre à jour votre progression et me poser vos questions.

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Un plan d'entraînement

 

Adapté à votre niveau de condition physique. Votre programme pourra être modifié chaque semaine, si besoin, pour vous éviter de stagner.

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Un plan nutritionnel

 

Il vous permettra d'obtenir la silhouette et la santé souhaitée. Quelque soit vos habitudes alimentaires (régime omnivore, végétarien, végétalien, sans gluten…).

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Un suivi hebdomadaire

 

L'occasion de faire le point ensemble sur la semaine écoulée. Un moment d'échanges, de conseils et de motivation pour ne pas perdre de vue vos objectifs.

VOICI COMMENT VOUS ALLEZ TRANSFORMER VOTRE CORPS

ET GAGNER EN SANTÉ

Vous allez :

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Faire des entraînements sur mesure, à la maison ou en salle. Chacun aura une durée de 20 à 40 minutes.

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Suivre un plan alimentaire sur-mesure, sans avoir à peser vos aliments... ni compter vos calories !

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Accéder à près de 100 vidéos, pour vous exercer en toute sécurité, avec les bons exercices.

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Obtenir un appel de ma part chaque semaine, pour adapter le plan si besoin et garder la motivation.

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" Yoann est pro et très à l'écoute. Il est très impliqué, pour réaliser ensemble les objectifs fixés. Je recommande ! "

 

- Hélène L.

COMMENT ÇA MARCHE ?
C'EST RAPIDE, SIMPLE ET EFFICACE  !

1. REMPLISSEZ LE BILAN INITIAL
Après avoir renseigné vos coordonnées et payé, vous allez recevoir un questionnaire me permettant de concevoir vos entraînements et votre plan alimentaire sur-mesure, au plus proche de vos besoins. C'est le bilan initial.

2. ACCÉDEZ À L'APPLICATION
Une fois vos réponses remplies et expédiées, comptez 24 à 48 heures pour recevoir votre accès à l'application. Vous y trouverez tout ce qu'il vous faut pour vous entraîner efficacement et mangez sainement pour atteindre vos objectifs.

3. COMMENCEZ LE COACHING
Un conseil. N'attendez pas un lundi pour commencer à vous entraîner et à manger comme indiqué dans le plan. Au plus vite vous commencerez, au plus vite vous obtiendrez des résultats. Ceci vous permettra d'obtenir des résultats plus rapidement !

12 SEMAINES POUR VOUS TRANSFORMER

Vous n'avez besoin que de 2 choses pour changer votre corps et améliorer votre santé :

vous décider à investir et croire en vous.

Elles l'ont fait !

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Une de mes clientes a dépensé + de 2500 € avec ses consultations auprès d'une diététicienne, l'achat de compléments alimentaires, de crèmes amincissantes, de séances Cellu M6, de massages lymphatiques et d'un programme d'entraînement sans suivi...

Et ça n'a rien changé pour elle car ce dont elle avait besoin, c'est un contact humain avec quelqu'un qui s'investie autant qu'elle, adapte parfaitement son entraînement et sa nutrition à ses besoins, et qui prend contact avec elle chaque semaine.

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La garantie

 

Je sais que vous obtiendrez des résultats avec ce coaching en ligne personnalisé.

Parce qu'il fonctionne systématiquement.

Essentiellement, si vous êtes motivé(e), et engagé(e) envers vous-même au préalable (c'est important à mon sens).


Si toute fois, cela ne vous convient, je ne vous retiendrais pas. Il vous suffira de m'écrire dans les 15 jours suivant votre inscription pour me le dire. Je vous demanderai vos raisons, dans le but d'améliorer mes services. Puis, je vous rembourserai intégralement.

COMBIEN ÇA COÛTE ?


Coaching entièrement personnalisé  :

 

✓ Programme pour entraînement à la maison ou en salle

 

✓ Plan alimentaire évolutif sur-mesure

 

✓ Appel-visio chaque semaine avec moi-même

 

✓ Réponses à vos questions du lundi au vendredi

 

✓ Application mobile et ses vidéos d'exercices accessibles 24/24h

 

 

COACHING
90

JOURS

597 €

(ou 3 versements de 199€)

COACHING
60

JOURS

498 €

(ou 2 versements de 249€)

COACHING
30

JOURS

299 €